Förderung von Entspannung und Erholung durch die 8 Brokate aus dem Qi Gong
8 x 60
Min.
100,00 €
12,50 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja
Zum Aufwärmen Schüttelübung zum Abschütteln des Stresses, im Hauptteil Erlernen und Festigen der 8 Brokate aus dem Qi Gong, Erlernen und Festigen des Qi Gong Stand und im Abschluss Klärung von Fragen zu den 8 Brokaten
Teilnehmerkorrektur zur Sicherung der Nachhaltigkeit der Bewegungsausführung, Vormachen - Nachmachen, Wissensvermittlung durch Frontalunterricht
Förderung der Entspannungsfähigkeit mit Hilfe der 8 Brokate aus dem Qi Gong
Gesunde Versicherte, die sich gestresst fühlen oder gestresst sind ohne behandlungsdürftige Krankheiten, Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungswiedereinsteiger, Bewegungseinsteiger, Bewegungsneulinge