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Taiji

Taiji verbindet in idealer Weise Aspekte der Gesundheitspflege und der Kampfkunst. Bei diesem ganzheitlichen meditativen Bewegungs- und Entspannungskonzept wird der gesamte Körper trainiert, die Koordinationsfähigkeit verbessert, Ruhe und Entspannung integriert.
10 x 60
Min.
130,00 €
13,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
50,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
Aufwärmübungen, Entspannungs-/Lockerungsübungen, Dehnübungen, evtl. Partnerübungen, Taiji-Quan-Form
Induktive und deduktive Methoden zum Erlernen der Atem-/Entspannungsübungen mit dem Ziel der unabhängigen Anwendung im Alltag, Entspannungsmethoden
Förderung von Bewegung, Dehnfähigkeit, Koordination, Entspannung, Lockerung, Körpererfahrung, Kraft, positivem Gruppenerlebnis Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes Einbau der Übungsform in den Alltag Stärkung der Stressbewältigungskompetenz
Das Angebot ist im Rahmen der Prävention für Menschen mit Stressbelastung gedacht, die eine Entspannungsmethode kennenlernen und eigenständig weiterüben wollen. Geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.