indiviuelle Ernährungsberatung - Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung
Die 3 Einheiten individuelle Ernährungsberatung werden auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Schwerpunkt bildet dabei die Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung.
3 x 45
Min.
120,00 €
40,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja
- Kennenlernen des eigenen Essverhaltens
- Optimieren des eigenen Essverhaltens
- Angepasste Lebensmittelportionen und Lebensmittelauswahl
- Einkaufs- und Kochverhalten optimieren
Verhaltensorientierte Beratung und Informationsvermittlung mittels Lebensmittelattrappen, Anschauungsmaterialien und praktischen Beispielen.
Motivation zu einem gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu stärken.
Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen nachhaltigen Umsetzung auf eine individuelle bedarfsgerechte Ernährung.
Teilnehmer mit ernährungsbezogenen Fehlverhalten ohne (Ess-)Störungen