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"Qi Gong der Vier Jahreszeiten - aktiv Entgiftung - Sommer" 8mal 60

Erlernen der Qi Gong Form des „Qi Gong der Vier Jahreszeiten – aktiv Entgiftung- Sommer“, bestehend aus 3 stillen Qi Gong Übungen im Sitzen und einer dynamischen Qi Gong Übungsfolge im Stehen. Die Qi Gong Übungen dienen der Stärkung der Selbstheilungskräfte und Selbstregulation. Bei den Sommerübungen werden besonders Kreislauf und Verdauung angeregt, sowie die Emotionen reguliert und der Umgang mit Stress erlernt.
8 x 60
Min.
125,00 €
15,63 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
45,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
dynamische und stille Qi Gong Übungen, Hinweise und Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen
Gemeinsames Üben, Anleitung zum selbständigen Üben, Korrektur, Gruppenarbeit, Einzelkorrektur, praktisches Üben, Vermittlung von Theorie und Hintergründen zum Thema Stress und Qi Gong
Befähigung zum Selbständigen Praktizieren zu Hause dieser Methode zur Stressbewältigung und zum Stressmanagement; Schwerpunkt im Frühling: gesunden Umgang mit Emotionen erlernen und deren Wechselwirkung auf das körperliche Empfinden verstehen
Der Kurs richtet sich an alle Personen die besonderen Stressbelastungen ausgesetzt sind (beruflich oder privat), Erkrankungen vorbeugen möchten, sowie einen gesunden Umgang mit Stress erlernen möchten. Dazu gehören zum Beispiel: pflegende Angehörige, Eltern kinderreicher Familien, Berufe im Schichtdienst, Alleinerziehende, berufliche Tätigkeiten mit hoher Arbeits- und Verantwortungsbelastung, Selbständige, ...