Die PME unterstützt unruhige und gestresste Kinder dabei, den Körper zu entspannen. Sie lernen auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und selbst regulativ tätig zu werden.Sie werden für die Stress- und Entspannungsmechanismen sensibilisiert.Die Gruppengröße ist begrenzt.
8 x 70
Min.
110,00 €
13,75 €
pro Einheit
8 bis 12
Jahre
Auf Anfrage
Wissensvermittlung: Stress und Entspannung
Einstimmung:Atemübungen, Fantasiereisen, Körperreisen
Hauptteil: PME mit Fantasiegeschichten
Hausaufgaben: Regelmäßiges Üben und integration in den Alltag der Familie
Beteiligung einer Bezugsperson an 2 Terminen im Kursablauf
Frontalunterricht
Gruppengespräche
Vormachen-nachmachen
Teilnehmerkorrektur
Übungsplan für zu Hause
Kindgerechtes Lernen und Üben einer wissenschaftlich fundierten Entspannungstechnik.
Das Entspannungstraining richtet sich an physisch und psychisch gesunde Kinder im Rahmen der Primärprävention in Grund,- und weiterführenden Schulen.