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Nichtraucher in 6 Wochen

Das Kurskonzept "Nichtraucher in 6 Wochen" ist ein verhaltenstherapeutisches Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung. Die Teilnehmer beginnen den Kurs, während Sie noch rauchen und werden in den ersten beiden Sitzungen auf den Rauchstopp vorbereitet. Der Rauchstopp erfolgt nach der Schlusspunktmethode. Im weiteren Kursverlauf geht es um den Aufbau von Verhaltensalternativen zum Rauchen, Selbsbelohnung, sowie um den Umgang mit rückfallkritischen Situationen.
6 x 90
Min.
120,00 €
20,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
40,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
- Motivationsförderung -Aufklärung über die gesundheitlichen Risiken des Rauchens - Analyse des persönlichen Rauchverhaltens / Verhaltensbeobachtung, - Selbstkontrollmethoden - Aufbau eines Alternativverhaltens, - Rückfallprävention, - Gesundheitsförderung durch Ernährungsmaßnahmen und körperliche Aktivitäten.
- Vorträge - Visualisierung mittels FlipChart, PowerPointpräsentationen - moderierte Gruppendiskussionen - Rollenspiele - Feedbackrunden - Übungen - Hausaufgaben
Tabakabstinenz
ausstiegsmotivierte Raucher/innen Sind 6 Sitzungen ausreichend, um sehr gute Raucherentwöhnungsergebnisse zu erzielen? - Ja, siehe unter anderem die Studienergebnisse publiziert in Batra et al. 2008 und Batra et al. 2010 Die langfristigen Raucherentwöhnungserfolge mit dem 6-wöchigen Programm entsprechend den üblichen Erfolgsquoten verhaltenstherapeutisch basierter, am State of the Art orientierter Tabakentwöhnungsangebote