Kids Vital – Gesundes Koordination- und Krafttraining für Kinder von 6 bis 10 Jahren
Ganzheitlich orientiertes Bewegungsprogramm für Kinder mit kindgerechten praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht, zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig wird theoretisches Wissen zur Stärkung der psychosozialen Gesundheit transportiert.
Die Integration der Eltern/eines Elternteils/einer Bezugsperson erfolgt auf mehreren Ebenen:
- Allgemeiner Infoflyer vor Kursstart
- Elternabend als erste Kurseinheit
- Zwei verbindliche Elterngespräche in Bewegungseinheit 2 und 10
- Ausgabe von zwei Newslettern im Anschluss an Bewegungseinheit 5 und 8
vgl. Manual, Elternarbeit
12 x 75
Min.
99,00 €
8,25 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Kindgerechte Spiel und Übungsformen mit und ohne Kleingerät in der Gruppe zu den Programmbausteinen
- Aufwärmen
- Koordination
- Kraft
- Beweglichkeit
- Körperwahrnehmung und Entspannung
Zusätzlich kommen eine Einstiegs- und Abschlussphase mit Informationsaustausch sowie die Vermittlung von Informationen anhand von Ausgabe und Besprechung von Teilnehmerunterlagen zum Einsatz
vgl. Manual, Das Programm und seine Bausteine und Praktische Umsetzung der Programmbausteine
- Einzel-, Kleingruppen und Gruppenübungsformen
- Gespräch und Wahrnehmungslenkung zur kindgerechten Informationsvermittlung gesundheitssportspezifischer Themen (z.B. Handlungs- und Effektwissen)
- Reflexion
- Medieneinsatz
- Einsatz von Kleinmaterialien
- kindgerechte Spiel- und Übungsformen unter trainingswissenschaftlichen Methoden zur Verbesserung der physischen Ressourcen
vgl. Manual, Methodische Erläuterung zu den Programmbausteinen
Ansteuerung der Kernziele von Gesundheitssport:
- Verbesserung der physischen Gesundheitsressourcen (konditionelle Fähigkeiten: Koordination, Kraft, Beweglichkeit, zzgl. Körperwahrnehmung + Entspannung)
- Verbesserung der psychosozialen Gesundheitsressourcen (Wissen, Stimmung, Körperkonzept, Kompetenzerwartung, soziale Bindung)
- Verminderung von Bewegungsmangel als gesundheit. Risikofaktor
- Steigerung des Wohlbefindens
- Bindung an Sport
vgl. Manual, Beschreibung der Programmziele
Gesunde Kinder (m/w) von 6 bis 10 Jahre mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
vgl. Manual, Definition der Zielgruppe