Der Yogakurs für Kinder unterstützt die Kinder in den Bereichen: Körperwahrnehmung, Aufmerksamkeit und Konzentration, Haltung und Bewegung, psychischer Stabilität, Verbesserung des Selbstbewusstseins und Selbstwertes, Ruhe und Entspannung
Der Kurs schafft Kenntnisse über die Anatomie und Funktionsweise des Körpers
Der Kurs basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
8 x 45
Min.
100,00 €
12,50 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Ja
Wissensvermittlung anhand von Bildern, Skelett, Experimenten, Üben der Asanas, Selbsthilfe durch spüren, Fremdhilfe und -korrektur durch Lehrerin, Ruhe und Entspannung
anschauliches Material zur Vereinfachung der Wissensvermittlung, experimentieren, Angebot passender Materialien, Lernen am Vorbild, helfende Korrekturen, Wiederholungen, fokusiertes Lernen nach Thema der Stunde,
Verstehen und Wahrnehmen von Stress und dessen Folgen, Erlernen von Regulation und Entspannung Kenntnisse über Anatomie und Funktionsweise des Körpers, Training der Kraft und Beweglichkeit, Förderung der Aufmerksamkeit und Konzentration, Förderung der Körperwahrnehmung, Unterstützung der psychischen Stabilität, Erreichung von Selbstbewusstsein,
Bei Kindern zwischen 6-12 Jahren kann man durch die Herausforderungen Schule, Mittagsbetreuung, berufstätige Eltern, mangelnde Bewegung, mangelndes Selbstwirksamkeitserleben durch Freispiel im Freien eine zunehmende Anspannung erkennen gepaart mit Stressymptomen wie Tics, frühes Suchtverhalten durch digitale Ablenkung, mangelndes Selbstbewusstsein durch fehlende Selbstwirksamkeitserfahrungen, schlechte Körperhaltung und mangelnde Muskelkraft sowie geringe Aufmerksamkeitsfokusierung. Durch die Aufgabenstellungen und Entspannung im Hatha-Yoga können sie zu mehr Selbstbewusstsein, Ruhe, Aufmerksamkeit, Konzentration, Körpererfahrung, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausgeglichenheit finden und damit eine höhere Stressresistenz erreichen.