Individuelle Ernährungsberatung Reduktion von Übergewicht
Die individeulle Ernährungsberatung beinhaltet 4 Beratungsgespräche von jeweils 60 Minuten. In den jeweiligen Einheiten erwartet die Teilnehmer eine individuelle Anleitung zur Gewichtsreduktion, Verbesserung oder Optimierung des Essverhaltens sowie der Lebensmitttelauswahl entsprechend des Gesundheitszustand.
Es werden Ziele entwickelt um ernährungsbedingte Erkrankungen zu vermeiden.
4 x 60
Min.
150,00 €
37,50 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Ja
Anamnese und Erfassung des Ernähungsstatus, ggf. Zielvereinbarung,angemessene Gewichtsreduktion und -stabilisierung, Infomaterial, Anleitung Ernährungstagebuch, Verhaltensanalyse, Motivationsfindung, Erfolgskontrolle, Rückfallprophylaxe, Zielbetrachtung ggf. weitere Zielplanung
Hauptziel Gewichtsabnahme bzw. Stabilisierung des Gewichtes bei Zielerreichung, sowie Motivation zu einem gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Bewegungsverhalten
Personen mit einem BMI>= 25 bis < 30 (BMI>=30 bis < 35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-) Störungen