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Qigong - DaoYin in 12 Übungen

Erlernen einer Übungsfolge aus dem Qigong zur Erreichung Entspannung
12 x 60
Min.
130,00 €
10,83 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Auf Anfrage
Ankommen und Entspannung Vorträge zum Thema Erlernen einer Übungsfolge in Bewegung
Frontalunterricht Üben in Kleingruppen Sitzkreis
Abbau und Erkennen von Stresoren; Erlernen einer Entspannungsmethode in Bewegung, die außerdem noch positive Auswirkungen auf die Beweglichkeit hat
Stressgeplagte oder stressgefährdete Peronen