Präventionssprechstunde® – Gesprächszeit zur Vermeidung/Reduktion von Übergewicht (Individuelle Ernährungsberatung)

Die „Präventionssprechstunde®“ unterstützt Menschen, ihre Ernährung dauerhaft auf eine physiologisch ausgewogene und gesunde, bedürfnis- und bedarfsgerechte Nahrungszufuhr abzustimmen und zu gestalten. Die physische und psychische Gesundheit wird in den Gesprächszeiten gefördert und stabilisiert. Auf der Grundlage persönlicher, individueller Gespräche sollen die Teilnehmenden durch 6 Gesprächszeiten auf dem Weg zur eigenverantwortlichen, selbstbestimmten Ernährung unterstützt werden. Ein gesundheitsförderndes Essverhalten und ein angemessenes Bewegungsverhalten sollen erlernt werden. Ein drohendes Übergewicht soll vermieden, ein bereits bestehendes Übergewicht soll reduziert werden. Die Gesprächszeit bietet Kunden und Kundinnen, die einen geschützten Rahmen wünschen im Setting von Einzelgesprächen die Möglichkeit, auch sehr persönliche belastende Themen vertrauensvoll zu besprechen, Handlungsblockaden aufzulösen und die Selbstwirksamkeit zu stärken.