Haben Sie Interesse an einer individuellen Einzelernährungsberatung?
Dann profitieren Sie von zahlreichen Informationen über eine gesunde, vollwertige und ausgewogene Ernährung nach DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).
Nach einer ausführlichen Ernährungsanamnese erhalten sie bedarfsgerechte Ernährungsempfehlungen, welche nach Ihren eigenen Bedürfnisse berücksichtigt wurden und im Alltag leicht umzusetzen sind. Die Beratung soll Ihnen die Möglichkeit geben, ihre guten und schlechten Essgewohnheiten zu erkennen und langfristig Ihre Ernährung zu optimieren.
Gemeinsam suchen wir nach Ihrem ganz individuellen Weg zum gesunden Essen.
4 x 45
Min.
240,00 €
60,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Nein
• ausführliche Ernährungsanamnese
• Anleitung zur Führung eines Ernährungsprotokolls
• Anleitung zur Führung eines Trink-, Obst- und Gemüseprotokolls
• Informationsvermittlung (u.a. Standards der DGE)
• Ernährungsaufklärung
In Abhängigkeit von der Thematik:
•Maßnahmen zur Verbesserung/Stabilisierung der Lebensqualität
• gemeinsame Besprechung des Ernährungsprotokolls,-Trinkprotokolls-,Obst-und Gemüseprotokolls
• Beratung zu
-Essverhalten
-Lebensmittelauswahl
-Ernährungsphysiologie
-Lebensführung
• Begleitung während der entsprechenden Umstellungsphase
• regelmäßige Kontrolle
• Anleitung zur Selbstverantwortung
• Stärkung der Motivation und Eigenkompetenz
• Empfehlung von moderater Bewegung
- Selbsteinschätzung vom Patient mit Ernährungstagebuch, Trink-, Gemüse-und Obstprotokoll
- Ernährungsdreieck VDOE bzw. Ernährungspyramide AID zur Wissensvermittlung
- Nährwerte (DACH-Referenzwerte) zur Erläuterung der Nährstoffinhalte
- Wissensvermittlung mittels Gespräch
- Handout Ernährungsdreieck VFED sowie Infoblatt "Gesunde Ernährung-leicht gemacht"
- ggf. Rezeptideen (falls von Patient gewünscht)
- Saisonkalender BLE im Taschenformat (Download des Dokuments nicht möglich)
- individuelle und bedarfsgerechte Ernährung vermitteln nach Referenzwerten für Deutschland, lebensmittelbezogenen Empfehlungen und DGE-Beratungs-Standards.
- Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Ernährungsumstellung
- bisher erreichte Ziele festhalten und neue definieren
- weitere Empfehlung: Motivation zur Integration von Bewegung, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden / minimieren.
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-)Störungen