Unsere Kinder sind in der heutigen Zeit schon sehr großem Druck und Stress ausgesetzt. Nicht alle verkraften dies, sondern werden nervös, zappelig, unkonzentriert oder haben Schlafprobleme - um nur einige Auswirkungen auf unsere Kinder zu nennen. An zwei Kursstunden werden die Eltern mit ihren Kindern gemeinsam teilnehmen.
Das Autogene Training für Kinder setzt sich genau mit diesen Problemen auseinander und ist dabei absolut dem kindlichen Wesen angepasst. Dies wird Ihrem Kind helfen mit seinem Alltag besser klarzukommen.
Gönnen Sie Ihrem Kind eine Auszeit und Sie werden merken, wie sich manches ändert und auch Sie als Eltern davon profitieren.
Ich freue mich auf Sie und Ihr Kind!
10 x 60
Min.
130,00 €
13,00 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Begrüßung: Begrüßung, Bewegungsspiel
Infoteil: Erläuterungen zum Stundenthema
Einstimmung: Stundenthema kindlich nahe bringen
Hauptteil: entwickeln von Bildsymbolen, Übungen des AT durchführen
Abschluss: Übungen für zu Hause, Abschluss-lied,Verabschiedung
- mit Geschichten, Vorstellungshilfen werden die Kinder an das AT herangeführt
- erlernen auf altersgerechte Art die Entspannungsübung selbständig durchzuführen
- Bewegungsspiele ermöglichen Bewegungsdrang abzubauen und Konzentration aufzubauen
- Schutz vor stressbedingter Überlastung wird aufgebaut, ebenso Kompetenzen zur Alltagsbewältigung
- Kinder erlernen gesamte Übung des At Grundstufe
- für die Eltern gibt es vor Beginn des Kurses einen Einführungsabend, in dem alle wichtigen Dinge zum Kurs besprochen werden (kurz AT, Wirkung, Möglichkeiten, Kursablauf, Hinweise zum häuslichen Üben)
- es findet dann im laufenden Kurs, in der sechsten Stunde, eine Stunde mit den Eltern statt, wo Sie erkennen können, wie weit die Kinder sind und was Sie im Kurs machen, wie Sie Gelerntes anwenden
-natürlich stehe ich den Eltern während des gesamten Kurses bei Fragen und Problemen zur Verfügung
Erlernen einer Entspannungsmethode
Kinder, die mit stressigen Situationen in Alltag und Schule nicht zurechtkommen