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Individuelle Ernährungsberatung - zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung - Jugendliche

der Kurs vermittelt Grundlagen der gesunden Ernährung, um einer Mangel- oder Fehlernährung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer/in erwartet eine individuelle Anleitung zur Ernährungsumstellung unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfeldes. Es werden Grundlagen der gesunden Ernährung besprochen, Ziele entwickelt und im Alltag umgesetzt. Damit soll auch die Verbesserung des Körperbewusstseins, des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls erreicht werden.
3 x 60
Min.
180,00 €
60,00 €
pro Einheit
13 bis 17
Jahre
Auf Anfrage

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
100,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
- Anamnese der Ernährungs- und Lebenssituation - Motivations- und Bedürfnisananlyse - Vereinbaren von Beratungszielen - erarbeiten von individuellen Maßnahmen zum Ereichen der Teilziele - Informationsvermittlung - Vereinbarung zu weiteren Beratungseinheiten - Zusammenstellen von Informationsunterlagen -Abschlussgespräch
- individuelles Gespräch mit Einsatz von: - Thementischen - Moulagen, Verpackungen, Lebensmittelkarten - Einsatz von Beratungsmaterialien (Ernährungspyramide, Trinkprotokoll, Ernährungstagebuch, Tellerebene, Kometenzrucksack)
-Förderung einer bedarfsgerechten gesundheitsfördernden Ernährung - ausreichende Versorgung an Vitaminen, Mineralen und Spurenelementen in besonderen Lebenslagen - Stärkung der Motivation und Handlungskompetenz zu einer eigenverantwortlichen und nachhaltigen Umstellung auf eine individuell bedarfsgerechte Ernährung nach den jeweils aktuellen Lebensmittel-Empfehlungen und DGE-Beratungsstandards unter Einbeziehung der Familie und des sozialen Umfelds - aufklären über neue Ernährungstrends (oft wissenschaftlich nicht belegt) - gesunde individuelle Ernährung unter Berücksichtigung der eigenen Lebensweise und der Zusammenstellung des persönlichen Speiseplanes
Jugendliche mit verhaltensbezogener Fehlernährung ohne behandlungsbedürtige Stoffwechselstörungen oder Essstörungen Bezugspersonen sind bei Bedarf erwünscht