Systeb(R) - Gesprächszeit Ernährung zur Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung (Individuelle Ernährungsberatung)
Mit der Systeb(R)-Gesprächszeit Ernährung (Individuelle Ernährungsberatung) steht seit März 2019 bundesweit das erste systemisch-integrative Ernährungsberatungskonzept zur Verfügung, das von Ihrer Krankenkasse anerkannt ist. In 6 individuellen Gesprächen zu je 60 Minuten unterstützen Sie systemisch geschulte und zertifizierte Berater bei der Entwicklung und Umsetzung Ihres ganz individuellen Gesundheitsprojektes. Gemeinsam eröffnen wir neue Perspektiven auf ihr Essverhalten und leiten alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten ab. Wir begleiten Sie von der Analyse, über die Planung und Umsetzung bis hin zur Evaluation und ggfs. weitere Veränderung ihrer individuellen Ernährungsgewohnheiten zur Vermeidung einer Fehl- oder Mangelernährung. Im Mittelpunkt unserer Beratungen stehen Sie als Mensch mit ihren ganz persönlichen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten.
6 x 60
Min.
540,00 €
90,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Nein
Trainings- und Schulungsmodule:
-zur Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden
Ernährungsverhaltens
-zur Verhaltensmodifikation durch Training der
flexiblen Verhaltenskontrolle
-zur Motivation zu vermehrter Bewegung im Alltag
- zum Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens
unter Einbeziehung des sozialen
Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation
systemisch-integrative, verhaltensorientierte Beratung/Begleitung im Einzelsetting unter Berücksichtigung systemischer Aspekte (sozialer, familiärer und beruflicher Kontext), praktische Übungen, z. B. zum Essverhalten
Informationen über gesunde Ernährung, Entwicklung und Stärkung zur Umsetzung eines individuellen Gesundheitsprojektes, Aktivierung von Ressourcen, Stärkung der Handlungskompetenz
Genusstraining, Gespräch über Einkaufsentscheidungen und individuelles Mahlzeitenmanagement...
Motivation der Teilnehmenden zu einem gesundheitsfördernden Ernährungs- und Bewegungsverhalten stärken (vgl. Leitfaden Prävention in der Fassung vom 27. September 2021, S. 75)
Erlernen eines gesundheitsfördernden Essverhaltens
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische
(Ess-)Störungen, die an Einzelberatungen teilnehmen möchten. Bei Bedarf können Angehörige (max.2) hinzugezogen werden.