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Individuelle präventive Ernährungsberatung - stay healthy (Vermeidung von Fehl- und Mangelernährung)

Die Medien sind voll mit neuen Ernährungstrends und -tipps. Aber was ist wirklich sinnvoll und gesund für mich? In diesen Beratungen erfahren Sie, welche Nährstoffe und Mengen Ihr Körper wirklich braucht, wie Sie ihn optimal mit allen Vitaminen und Nährstoffen versorgen und so dauerhaft gesund bleiben.
3 x 60
Min.
220,00 €
73,33 €
pro Einheit
18 bis 69
Jahre
Auf Anfrage

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
140,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
1. Stunde: Kennenlernen, Ziele festlegen, Bedeutung von regelmäßigem Essen/ Mahlzeitenverteilung, Bedeutung von Bewegung 2. Stunde: DGE Ernährungspyramide + 10-Regeln der DGE, Einteilung: Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, Getränke 3. Stunde: Vitamine & Mineralstoffe
Vortrag, Gemeinsames Erarbeiten, Selbstreflexion, Brainstorming
Motivation des Teilnehmers das eigene gesundheitsförderliche Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu stärken Erkennen von ungünstigen Ernährungsangewohnheiten Erlenen von günstigen Ernährungsmustern
• Gesunde Versicherte die Mangel- und Fehlernährung vorbeugen möchten • Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.