Löwenkids - Ein Training zum multimodalen Stress und Ressourcenmangement
Im Kurs "Löwenkids - Ein Training zum multimodalen Stressund Ressourcenmangement" geht
es darum, die Resilienz (= seelische Widerstandskraft) von Jugendlichen
systematisch zu fördern. Im Rahmen des Präventionskurses werden Maßnahmen zur
Förderung der Resilienzfaktoren (z.B. Selbstregulation, Problemlösefähigkeiten, Selbstwahrnehmung)
vorgestellt. Mithilfe vieler praktischer Übungen sowie theoretischen Inhalten zur multimodalen
Stressbewältigung werden sie auf individueller Ebene nachhaltig gefördert. Um den Transfer in den Alltag
zu realisieren, werden die Eltern durch zwei Elternabende eingebunden (zum Start und am Ende) und
erhalten nach jeder Kurseinheit ein Feedback zum Kursinhalt.
10 x 60
Min.
149,00 €
14,90 €
pro Einheit
13 bis 17
Jahre
Auf Anfrage
Begrüßung: Besprechung der Hausaufgabe, Transfer in den Alltag fördern
Informationsphase: Wissensvermittlung zum Thema Stress
Hauptteil: Übungen zum Umgang mit Stress
Abschluss: Feedback
Verabschiedung: Hausaufgaben zur Transfersicherung
Gruppengespräche im Sitzkreis, Gruppenübungen, Partnerübungen, Einzelübungen,
Kurzvorträge, Lernen anhand der Reflektion von Geschichten, Entspannungsübungen mit Vormachen-
Nachmachen bzw. Instruktionen geben
Stärkung von psychischen Ressourcen
konstruktiver Umgang mit Stress
Kommunikative Fähigkeiten verbessern
Entspannungstechniken kennenlernen
Soziale Kompetenzen fördern
Jugendliche, die einen gesunden Umgang mit Stressfaktoren erlernen wollen. Die Maßnahme zum
multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische
Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind
Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.