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Individuelle Ernährungsberatung zur Vermeidung von Mangel-und Fehlernährung

Diese individuelle Ernährungsberatung dient der Vermeidung von Mangel-und Fehlernährung und optimiert die Ernährung und das Bewegungsverhalten des Teilnehmers unter Berücksichtigung seiner aktuellen Lebenssituation und Bedürfnisse. Der Kurs richtet sich an Personen mit einem ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne psychische (Ess-) Störungen. In den Einheiten erfolgt eine persönliche eins-zu-eins Beratung, wobei bis zu zwei Bezugspersonen/Angehörige involviert werden können. Nach einer Analyse der aktuellen Ernährungssituation werden Möglichkeiten der Verbesserung/Erleichterung gemeinsam erarbeitet. Der Teilnehmer erhält umfassende Informationen zu bedarfsgerechter, gesunder Ernährung sowie Rezeptvorschläge und Tipps diese in seinen Alltag zu integrieren. Dieses Präventionsangebot bietet Platz für individuelle Fragen zu bestimmten Ernährungsformen (vegetarisch, vegan o.ä.) und Ernährungssituationen (Schichtarbeit, Schwangerschaft o.ä.) auch unabhängig von einer bestehenden Erkrankung.
3 x 60
Min.
0,00 €
0,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Auf Anfrage
Ddie Inhalte richten sich nach Lebenssituation und Beschwerden/ Erkrankung des Teilnehmers z.B.: Ernährung in bestimmter Lebensituation, Verbesserung der Stoffwechsellage, Tipps vegane Ernährung • Förderung eines bedarfsgerechten, gesundheitsfördernden Ernährungsverhaltens • Verhaltensmodifikation durch Training der flexiblen Verhaltenskontrolle • Einüben des verbesserten Koch- und Einkaufsverhaltens unter Einbeziehung des sozialen Umfelds und Berücksichtigung der Alltagssituation
- Patienten kennenlernen - Ernährungsanamnese (Soll/Ist Zustand, Ernährungstagebuch) - Ernährungsplan erstellen - praktische Darstellungen
- Optimierung der Ernährung unter Berücksichtigung der Lebenssituation, bedarfsgerechten Ernährung, Nährstoffzufuhr - Steigerung der Lebensqualität und des positiven Körpergefühls - Verbesserung der aktuellen Stoffwechsellage - Risikoreduktion für Krankheiten - größere Zufriedenheit bezogen auf Aussehen, Figur - Steigerung des Selbstbewusstseins und allgemeinen Wohlbefindens - Ernährungsumstellung und Umsetzung zur Verhaltensänderung, mit dem Ziel einer langfristigen, angemessenen Ernährung passend zur Lebenssituation, bedarfsgerechten Ernährung
- Einzelpersonen mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne eine psychischen (Ess-) Störung - Einzelpersonen, mit Begleitperson oder Partner möglich - ohne ernährungsabhängige Erkrankungen