Systeb(R) - Gesprächszeit Ernährung zur Vermeidung/Reduktion von Übergewicht (Individuelle Ernährungsberatung)

Sie stehen täglich vor neuen Aufgaben und Herausforderungen, die es zu lösen und zu bewältigen gilt. Manchesmal vergessen Sie dabei, gut für sich selbst zu sorgen. Für "gutes" Essen und Trinken bleibt kaum noch Zeit. Allgemeines Unwohlsein, Gewichtsprobleme, Konzentrationsprobleme, Müdigkeit bis hin zu erhöhter Infektanfälligkeit und Reizbarkeit sind nur einige Symptome dafür, dass möglicherweise die Balance zwischen Beruf, Familie und Freizeit nicht mehr stimmt. Das muß nicht sein! Gemeinsam mit Ihnen entwickeln und trainieren wir in unserer individuellen Gesprächszeit ernährungsspezifische Strategien, die Sie dabei unterstützen ein drohendes Übergewicht zu vermeiden oder ein bestehendes Übergewicht zu reduzieren. Die ernährungswissenschaftliche Basis bilden die Empfehlungen der Ernährungsfachverbände wie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Als zertifizierte Systemische Berater arbeiten wir mehrperspektivisch sowie lösungs- und ressourcenorientiert.