Präventives Bewegungsprogramm für Kinder (6-12 Jahre)
Das "Präventive Bewegungsprogramm für Kinder (6-12 Jahre)" setzt sich einerseits aus der Wissensvermittlung aus dem Bereich der Gesundheit und des Sports, andererseits aber vor allem durch körperlich-aktive Bewegungserfahrungen, die die Kinder in jeder Unterrichtseinheit erfahren sollen, zusammen. Es handelt sich um einen acht-wöchigen Kurs mit insgesamt acht aufeinander aufbauenden Unterrichtseinheiten. Hier sollen einerseits bewegungsfördernde Aspekte spielerisch thematisiert werden, andererseits ist die Wissensvermittlung körperlicher Strukturen, deren Zusammenspiel, sowie die Bedeutung für die Bewegung ein Bestandteil. Das Erlernte sollen die Kinder nach dem Kurs in den Alltag integrieren können. Die Eltern werden in den ersten drei, sowie in den letzten drei Unterrichtseinheiten teilnehmen und aktiv mit einbezogen.
8 x 60
Min.
100,00 €
12,50 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Auf Anfrage
- Vermittlung von Hintergrundwissen über den menschlichen Körper (z.B. Herz-Kreislauf-System, Muskelaktivität)
- spielerische Bewegungsformen zur Reduzierung von Bewegungsmangel für den Alltag
- Übungen zur allgemeinen Kräftigung des Bewegungsapparates
- koordinative Bewegungsschulung
- kognitive Aspekte der Bewegungen
- Förderung motorischer Fertig- und Fähigkeiten
- Übungen zur Entspannung
- Übungen zur Förderung der Beweglichkeit
- individuelle, kinngerechte Ansprache in der Erklärung der Spiele, Übungen und der Wissensvermittlung
- spielerische, kindgerechte Umsetzung des Bewegungsprogramms
- Einbeziehen der Eltern, um nachhaltiges Wissen der Kinder und Erwachsenen gewährleisten zu können
- Transfer auf den Alltag durch Teilnehmerunterlagen
- Stärkung der physischen, psychosozialen und kognitiven Gesundheitsressourcen
- Förderung der Beweglichkeit
- Vermittlung von praxisorientiertem Alltagswissen
- Förderung der Entspannungsfähigkeit mit praktischen Übungen für Zuhause
- Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen (für den Alltag)
- Motivation zur allgemeinen Bewegung
- praktische Übungen zur Reduzierung des Bewegungsmangels für den Alltag
- Weiterbildung der Eltern über Gesundheit und Sport mit Alltagsbezug
Das präventive Bewegungsprogramm ist speziell für gesunde Kinder von 6-12 Jahren geeignet, die in ihrem Alltag viel sitzen und unter Bewegungsmangel durch leiden (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen).