Kinderrückenschule ist ein Kurs für Kinder von 6 -12 Jahren. Wichtig in diesem Kurs ist es, die Eltern mit einzubinden. Dazu wird vorweg ein Elternabend gehalten und in zwei Kursstunden werden die Eltern mit eingebunden.Die Kinder bekommen eine Trainingsmappe, die mit den Eltern gemeinsam durchgeführt werden soll!
Mit den Kindern wird zu Beginn der Stunde immer eine Feedbackrunde gemacht, um zu reflektieren, ob in dieser Woche Bewegung einen größeren Stellenwert eingenommen hat?Mit Hilfe der Figuren Willi Wirbel , Kuno Krumm und den Bandschis lernen die Kinder spielerisch ein rückenfreundliches Bewegungsverhalten
Es werden spielerisch Erwärmungsübungen durchgeführt, das primäre Ziel ist es immer, Spaß an der Bewegung zu fördern.
Im Haupteil gibt es immer einen Ausdauerteil, um das Herz-kreislaufsystem zu aktivieren und einen
9 x 90
Min.
100,00 €
11,11 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Nein
Verbesserung der der physischen Ressourcen Ausdauer,Kraft,Dehnfähigkeit mit Hinweisen zur Belastungsdosierung zur korrekten Ausführung von Aufgabenstellungen und Übungen, zur motivierenden Durchführung der Module, z.b Einsatz von Musik, Herstellung positiver sozialer Kontexte und Kursleiterverhalten
- Lockerungsübungen im Rahmen der genannten Module zur Förderung der physischen Ressourcen sowie ein Modul zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
- Aufbau von Effektwissen zur gesundheitsförderlichen Wirkung von Bewegung und Entspannung insbesondere der durchgeführten Aufgaben zur Verbesserung der gesundheitsbezogenen Fitness
- Vermittlung von Körpererfahrung und positiven Bewegungserlebnissen in der Gruppe
-Maßnahmen zur Unterstützung der Integration des Gelernten in das Alltagsleben nach Interventionsende
-Kontinuierliche Information und Anleitung zu gesundheitsförderlichen Bewegungsabläufen im Alltag, vermehrte regelmäßige Bewegung im Alltag , z.b. Treppensteigen, Radfahren, anregungen geben für eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung sowie zur Vermeidung von einseitig belastenden Situationen im Beruf und Alltag
- Unterstützung der Weiterführung der gesundheitssportlicher Aktivitäten, z.b.in Sportvereinen
- Verhaltensorientierte Gruppenberatung mit praktischen Training zum Kennenlernen und Einüben des neuen Bewegungsverhaltens
-Informationen über die Zielgruppe, insbesondere zu den Folgewirkungen des Risikofaktors Bewegungsmangels sowie zu Barrieren der Zielgruppe, regelmäßige körperliche Aktivität aufzunehmen und beizubehalten
-Eingehen auf die spezifische Situation der Zielgruppe insbesondere unter dem Gesichtspunkt der Barrieren, regelmäßige gesundheitssportliche Aktivität aufzunehmen und beizubehalten
-Verbindung von praktischer Erfahrung mit Kenntnisvermittlung
- Verbindung von körperlicher Beanspruchung mit postiven emotionalen Erleben, z.b. durch den Einsatz von Musik oder Geräten
- Vernetzung des Angebote einerseits zur Erleichterung eines Einstiegs, z.b.mit Ärzten, andererseits zur Unterstützung des Übergangs im Folgeangebots, z.b. durch Kooperation mit Sportvereinen!
Kernziel 1 : Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, insbesondere Fitness,Ausdauer,Kraft, Dehnfähigkeit,Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit
Kernziel 2
Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen. Insbesondere Handlungs- und Effektwissen, Körperkonzept, soziale Kompetenz und Einbindung
Kernziel 3 Bewältigung von pscho-somatischen Beschwerden und Missbefindenszuständen
Kernziel 4 Bewältigung von psycho-somatischen Beschwerden
Kernziel 5 Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität
Kernziel 6 Verbesserung der Bewegungsverhältnisse, u.a. durch den Aufbau kooperative Netzwerke
Versicherte mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, im Bereich des Herz-Kreislaufsystems und des metabolischen Bereichs, im psycho-somatischen Bereich und im Bereich der motorischen Kontrolle, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.
Hier müssen die Eltern mit eingebunden werden