Mutig werden! - Ein Training zum multimodalen Stress- und Ressourcenmangement für Kinder
Im Kurs "Mutig werden! - Ein Training zum multimodalen Stress- und Ressourcenmangement für Kinder" lernen Kinder, mit Angst konstruktiv umzugehen. Zum Start erhalten die Eltern Informationen zum Kursinhalt und -ablauf. Durch vielfältige Übungen erlernen die Kinder umfassende Handlungsstrategien, die durch Übungen für zu Hause nachhaltig in den Alltag übertragen werden. Ziele der Übungen sind u.a. Selbstwertgefühl stärken,
Umgang mit Angst und angstauslösenden Gedanken, Angst vor dem Sprechen vor Gruppen reduzieren, selbstbewusst kommunizieren und Entspannungsübungen zur Stressreduktion und Mut entwickeln, sich angstbesetzten Situationen zu stellen.
Am Ende des Kurses erhalten die Eltern weitere Hilfestellungen zur Unterstützung ihrer Kinder und ein Feedback zum Kursverlauf.
8 x 60
Min.
295,00 €
36,88 €
pro Einheit
6 bis 7
Jahre
Auf Anfrage
Informationsphase: Wissensvermittlung zum Thema Stress /Angst
Hauptteil: Übungen zum Umgang mit Stress/ Angst
Abschluss: Feedback
Verabschiedung: Hausaufgaben zur Transfersicherung
Gruppengespräche im Sitzkreis, Gruppenübungen, Partnerübungen, Einzelübungen, Rollenspiele, Entspannungsübungen mit Vormachen-Nachmachen bzw. Instruktionen geben
Stärkung von psychischen Ressourcen
konstruktiver Umgang mit Stress und Angst
Kommunikative Fähigkeiten verbessern
Entspannungstechniken kennenlernen
Kinder, die einen gesunden Umgang mit Angst und Stressfaktoren erlernen wollen. Die Maßnahme zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement ersetzt keine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Für Versicherte mit schweren behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankungen sind Maßnahmen zum multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement kontraindiziert.