Dieser Kurs wurde entwickelt, um auf spielerische Art und Weise die Bewegung von Kindern zu fördern sowie ihren Spaß am Sport und ihre körperliche Entwicklung zu entwickeln. Während des Kurses lernen die Kinder verschiedene Spiele kennen, die ihre Kraft, Ausdauer und Koordination fördern. Hierzu zählen verschiedene Fangspiele genauso wie sportlich abgewandelte, den Kindern häufig schon bekannte Spiele wie "Ich packe meinen Koffer...", "Tic Tac Toe" oder "Twister". Zudem lernen die Kinder verschiedene Dehnübungen kennen, erlangen erstes anatomisches Wissen sowie Wissen über die wichtigsten positiven Effekte eines langfristigen Ausdauertrainings, eines Aufwärmprogrammes sowie generell über die gesundheitsfördernde Wirkung von Bewegung. In den letzten beiden Einheiten spielen die Kinder zudem gemeinsam entwickelte Sportspiele.
8 x 45
Min.
100,00 €
12,50 €
pro Einheit
8 bis 12
Jahre
Ja
Einführung: Fragerunden zu Kraft/Ausdauer/Koordination
Erwärmung: Laufübungen/Ballgewöhnung/Fangspiele/Gruppenspiele
Hauptteil: Fangspiele/Gruppenspiele/Sprintspiele/Ausdauerspiel/Kraftspiele
Cool-Down: Dehnübungen
Einführung: Vortrag mit Fragerunde
Erwärmung: Deduktiv, vormachen-nachmachen
Hauptteil: Teils deduktiv (vormachen-nachmachen und Teilnehmerkorrektur), teils induktiv
Cool-Down: Deduktiv, vormachen-nachmachen
Stärkung physischer Gesundheitsressourcen, v.a. Ausdauer, Kraft und Koordination // Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen, v.a. Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen sowie soziale Kompetenz und Einbindung // Verminderung von Risikofaktoren, v.a. des Herz-Kreislauf- und Muskel-Skelett-Systems // Einbindung gesundheitssportlicher Aktivität in den (Familien-)Alltag, auch durch Einbindung der Eltern // Verbesserung der Bewegungsverhältnisse, v.a. durch neue Bekanntschaften oder Freundschaften und deren Auswirkung auf den Zugang zu Bewegungsangeboten (z.B. in Form von Fahrgemeinschaften)
Bei der Zielgruppe handelt es sich um Kinder, die einen Bewegungsmangel aufweisen oder von Bewegungsmangel bedroht sind (z.B. durch viel Sitz-Zeit in der Schule, den übermäßigen Medienkonsum, lang anhaltende Nutzung von Technik oder das Vereinssterben im Sportbereich) sowie um Bewegungseinsteiger oder -wiedereinsteiger im Kindesalter. Für alle Subgruppen der Zielgruppe gilt außerdem, dass keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparates vorliegen.