Dieses Kurskonzept ist für Gruppen im Alter von 6 bis 12 Jahren ausgelegt. Ihre Kinder lernen die Bedeutung von Bewegung für den Körper und die Gesundheit kennen und schätzen. Spaß und Freude an Bewegung steht während des gesamten Kursverlaufes im Vordergrund. Ohne Zwang wird eine vielseitige motorische Schulung zahlreicher Fähigkeiten und Fertigkeiten angestrebt. Kindgerecht und anschaulich werden den Kindern die Themen Schulranzen, Ernährung, Wunderwerk Körper und Bewegung praxisnah dargestellt.
Durch den aktiven Einbezug der Eltern in einigen Kurseinheiten wird ein Transfer für Alltag und zu Hause gewährleistet.
Ein drittes großes Handlungsfeld ist die Interaktion in einer Gruppe. Durch integrative Spiele und gemeinsam zu lösende Gruppenaufgaben erlernen bzw. festigen ihre Kinder wichtige soziale Kompetenzen.
10 x 60
Min.
175,00 €
17,50 €
pro Einheit
6 bis 12
Jahre
Ja
1. KE: Kurseinstieg - Begrüßung, Kennenlernen, Fitnesstest
2. KE: Mein Körper
3. KE: Schule in Bewegung
4. KE: Ernährung und Fitness
5. KE: Eltern vs. Kids
6. KE: Spiel & Spaß
7. KE: Natur-Erleben (Outdoor Aktivität)
8. KE: Mit Dir & Gegen Dich
9. KE: Turnen und Akrobatik
10. KE: Kursausklang – Spiele & Fitnesstest
- Spiele zur Ausdauerschulung
- kindgerechtes Kräftigungstraining
- Koordinationstraining
- Wahrnehmungsschulung
- interaktive Aufgaben und Spiele
- Entspannung und Massagen
- Bewegungsmöglichkeiten und Sport in der Natur
- Eingangs- und Ausgangstest / Motoriktest
- Arbeitsblätter, Wissensvermittlung Körper, Schultasche, Bewegung, Ernährung
- Elternaufgaben
- Freiraum für gemeinsame Diskussionen und Interaktionen
- Übungen zum Kennenlernen (Gruppenaufgabe „Roboter“, Namensspiele etc.)
- induktive Lernmethode (Kinder testen und probieren aus, selber den Lösungsansatz finden)
- kindgerechte Schulung der motorischen Hauptbean-spruchungsformen (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) --> spielerisch, anschaulich, freudbetont
- Effektivwissensvermittlung – „Bewegung ist wichtig für mich“, als roter Faden in allen 10 Kurseinheiten
- Einzelaufgaben sowie Partner- und Gruppentraining
- kreative, integrative Gruppenbildungsmaßnahmen (häufige Partnerwechsel)
- Einbezug der Kinder in die Gestaltung der Stunde (Wünsche berücksichtigen, Aufbau der Geräte, Art des Spiels, Zeit für verschiedene Stundenteile je nach Belieben einteilen)
- Alltagstransfer durch Einbezug und Mitgestaltung der Eltern im Kursverlauf (Elternabend, mind. 3 Kurseinheiten mit Eltern, Info- und Arbeitsblätter für zu Hause)
- Beratung zu weiterführenden Bewegungsangeboten (Folge- und Aufbaukurse, Alternativen)
- Teilnehmermanual (Kurs-Handout, Arbeitsblätter für die Kinder, Infoblätter für die Eltern)
- abschließendes Kursevent mit geselligem Ausklang (inkl. Eltern)
- Management zur Reduktion von Bewegungs-Barrieren
• Angebot von aufbauenden Folgekursen
• Gruppenberatung zu ergänzenden Trainingsprogrammen bzw. weiteren Bewegungseinheiten/ Woche
• Einbettung erlernter Handlungskompetenz in den Alltag
Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (v.a. Ausdauer- und Kraftfähigkeit)
Verminderung von Risikofaktoren durch Bewegungsmangel
- Erlernen kindgerechter Übungen zur Kräftigung der
Muskulatur
- Spiele und Bewegungsaufgaben
Aufbau und Bindung an gesundheitssportliche Aktivität:
- Entwicklung und Förderung von Freude und Spaß an Bewegung
- Hinweise und Tipps für die Eltern (Bewegung zu Hause, Bewegung in der Natur, ..)
- Informationen und Tipps für weiterführende Angebote in der Umgebung (Nachhaltigkeit)
Stärkung psycho-sozialer Ressourcen:
- Vermittlung von Effektivwissen (Bsp.: „Bewegung macht mir Spaß und ist gut für meinen Körper!“
- Interaktive Gruppenaufgaben, Spiele, Mitgestaltung der Stunde durch die Kinder
- Kinder von 6 bis 12 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
- Bewegungseinsteiger
- bewegungsarme Personengruppen