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Gesund essen und trinken

Will man gezielt ernährungsbedingten Gesundheitsstörungen vorbeugen, so ist eine gesunde, bedarfsgerechte und ausgewogene Ernährung Voraussetzung. Dieser Kurs richtet sich vor allem an diejenigen, die ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen möchten. Umgesetzt werden diese Ernährungsänderungen in kleinen Schritten nach den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
10 x 45
Min.
110,00 €
11,00 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Auf Anfrage

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
30,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
10 Regeln der DGE Lebensmittelkreis Lehrküche
Verhaltensorientiertes Gruppentraining / Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch/Vortrag/Hausaufgaben/Lehrküche
Verbesserung des: - Ess- und Ernährungsverhaltens - Koch- und Einkaufsverhaltens Bedingungsziele: Stärkung der Handlungskompetenz Langfristige Ziele: - gesundheitsförderndes, bedarfsgerechtes Ess- und Trinkverhalten - Umsetzung der Empfehlungen der DGE in das tägliche Leben.
Versicherte mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-)Störungen