Kompaktangebot

Hatha Yoga am Wochenende

Gründliche Einführung ins Hatha Yoga. Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Tiefenentspannung wird erlernt.
9 x 60
Min.
150,00 €
16,67 €
pro Einheit
Ab 18
Jahre
Nein

Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Wähle deine Krankenkasse, um eine Schätzung für diesen Kurs zu erhalten.

Möglicher Zuschuss
80,00 €
Dein Eigenanteil
70,00 €

Stand der Konditionen: 12.10.2026

Angaben ohne Gewähr – bitte die Bezuschussung vor der Buchung mit deiner Krankenkasse abgleichen. Es werden maximal 2 Kurse bis zu 160,00 € pro Kalenderjahr erstattet. Voraussetzung ist eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstermine. Laut Satzung §8: Erstattung der tatsächlichen Kosten bis max. 80€ je Maßnahme. Teilnahmequote nicht in der Satzung genannt (allgemein üblich 80%). Satzungsleistung der Kasse ansehen
Alle Aspekte des Hatha Yoga werden ausführlich geübt und erlernt. Einfache Asanas (Körperstellungen), ausgleichende Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalt des Wochenendes.
Die Übungen werden vorgezeigt und besprochen, bei Bedarf kommen Hilfsmittel zum Einsatz. Jeder Teilnehmer wird individuell unterstützt.
Der Kurs hilft zu entspannen, und dient der Entwicklung eines gesunden Körpergefühls zur Prophylaxe von Anspannungen und Blockaden. Die Teilnehmer können wieder zu neuer Kraft und Vitalität finden.
Menschen mit ausgeprägter Stressbelastung und hoher Alltagsbelastung.