Haferdrink statt Kuhmilch,
Agavendicksaft statt Honig,
Sojaschnitzel statt Fleisch?
Pflanzenbasierte Ernährung steht noch immer in der Kritik.
Dieser Kurs zeigt Dir was Du beachten solltest, um die Vorteile dieser Ernährungsform ohne Verzicht und ohne Nährstoffmangel zu nutzen.
Möchtest Du Deine Ernährung gezielt optimieren und mit den Vorurteilen der pflanzenbasierten Ernährung aufräumen?
Dann mach jetzt den ersten Schritt!
6 x 60
Min.
650,00 €
108,33 €
pro Einheit
18 bis 49
Jahre
Ja
-Vorteile von pflanzenbasierter Ernährung
-Aufklärung von Mythen
-Allgemeine Tipps zur besseren Umsetzung im Alltag
-tierische Lebensmittel - pflanzliche Alternativen
-Einkaufstraining zur Reflexion von Marketingstrategien
-Nährstoffmangel vorbeugen
-pflanzenbasierte Ernährungspyramide
-->die Beratung erfolgt nach den aktuellen Empfehlungen und Beratungsstandards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
-Informationsgespräch
-Verkostung
-Wissensvermittlung mittels Lehrgespräch
-Einkaufstraining nach Möglichkeit in einem Supermarkt in der Nähe
-Motivation der Teilnehmenden zu einem gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Bewegungsverhalten zu stärken
-Reflexion von Marketingstrategien und Verbesserung des Einkaufsverhaltens durch Einkaufstraining
-Risiko für einen Nährstoffmangel senken
-richtige Umsetzung von pflanzenbasierter Ernährung
-gesunde Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen
-Alle, die sich etwas Gutes tun möchten
-Alle, die mit pflanzenbasierter Ernährung beginnen und Nährstoffmangel durch die richtige und individuelle Lebensmittelauswahl umgehen möchten
-Personen mit ernährungsbezogenem Fehlverhalten, ohne psychische (Ess-) Störung