Katrin Lotz-Holz

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Autogenes Training nach Schultz - 2-Tage-Kompaktprogramm

Kompaktkurs: Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode

Autogenes Training nach Schultz

Achtsam im Leben - ein 10-Wochen Achtsamkeitsprogramm zur Stressbewältigung und für mehr Lebensqualität und Lebensfreude

Stressmanagement Training nach der Methode von Meichenbaum: 2-Tage-Kompakt-Programm

Stressmanagement Training nach der Methode von Meichenbaum

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz

MBSR-Onlineseminar (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)