Volkshochschule Hildesheim

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Lieber leichter – Ausgewogen essen und genießen (Kompaktangebot 2x4 Kurseinheiten innerhalb 3 Wochen)

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DGE-Kurs "ICH nehme ab" – Das Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen

Autogenes Training nach Schultz, Kompaktseminar

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Hatha Yoga in der Mittagszeit

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kompaktkurs

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Qigong (12x90min)

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Taijiquan (8x90min)

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