Volkshochschule Landkreis Leipzig

Aquafit für mehr Ausdauer

Workout-Ganzkörperkräftigung (12x90)

Kräftigende Aqua-Gymnastik (10x60)

Workout - Ganzkörperkräftigung 10x60 Min.

Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (10x45min)

Gymnastik für Senioren (- Kraftvoll im Alter)

Richtig laufen und durchhalten – für eine gute Ausdauer (12x90min)

Aquafit für mehr Ausdauer

Kräftigende Aqua-Gymnastik (12x45)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x60 Min.)

Workout - Ganzkörperkräftigung (8x60 Min.)

Workout - Ganzkörperkräftigung 10x60 Min.

Kräftigende Aqua-Gymnastik (10x60)

Richtig laufen und durchhalten – für eine gute Ausdauer (10x90min)

Gymnastik für Senioren (- Kraftvoll im Alter)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x45 Min.)

Kräftigende Aqua-Gymnastik (12x45)

Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (12x45min)

Kräftigende Aqua-Gymnastik (10x45)

Workout - Ganzkörperkräftigung 10x60 Min.

Gymnastik für Senioren (- Kraftvoll im Alter)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x60 Min.)

Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (10x60min)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x60 Min.)

Aquafit für mehr Ausdauer

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x60 Min.)

Workout - Ganzkörperkräftigung (8x60 Min.)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x45 Min.)

Kräftigende Aqua-Gymnastik (8x60)

Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (12x45min)

Workout - Ganzkörperkräftigung 10x60 Min.

Workout - Ganzkörperkräftigung (8x60 Min.)

Kräftigende Aqua-Gymnastik (10x60)

Pilates (12x90min)

Pilates (10x60min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (10x90min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (12x60min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (12x60min)

Pilates (10x60min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (12x60min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (10x90min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (10x60min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (12x60min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (8x90min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (12x90min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (8x60min)

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung (12x90min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (10x60min)

Rückenfit - Rückenkräftigung (12x90min)

Workout - Ganzkörperkräftigung (12x45 Min.)

Pilates (12x60min)

Autogenes Training (8x60min)

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Hatha-Yoga (10x90min)

Hatha-Yoga (12x60min)

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Hatha-Yoga (10x60min)

Hatha-Yoga (8x90min)

Hatha-Yoga (10x90min)

Hatha-Yoga (10x90min)

Hatha-Yoga (8x60min)

Hatha-Yoga (12x60min)

Hatha-Yoga (10x60min)

Hatha-Yoga (12x60min)

Hatha-Yoga (12x90min)

Hatha-Yoga (8x60min)

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Hatha-Yoga (8x75min)

Hatha-Yoga (12x90min)

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Progressive Muskelentspannung (12x90min)

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Progressive Muskelentspannung für Kinder

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Taijiquan (8x90min)

Taijiquan (10x60min)

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Stressbewältigung und Entspannung für Körper und Geist durch Tai Chi Chuan Basisübungen

Taijiquan (12x60min)

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