Naturheilpraxis Silvia Berft

Sanftes Yoga

Schichtarbeit – gegen den Rhythmus und trotzdem gesund essen

Gesund & lecker abnehmen (Präventionsprinzip: Vermeidung von Übergewicht)

Kompaktkurs Autogenes Training

Autogenes Training - wöchentlicher Kurs

Kompaktkurs "Sanftes Hatha-Yoga für Körper, Geist & Seele"

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Kompaktkurs "Tschüss Stress! Entspannung leicht gemacht."

Kompaktworkshop "Resilienztraining"

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Kompaktkurs "Tschüss Stress! Stressbewältigungskurs."

Resilienz-Training (Live-Onlineseminar)